Duše K - tentokrát o metodě Wima Hofa s instruktory Terezou, Martinou a Jakubem 14.11.2020

Článek o laskavém otužování pro začátečníky krok za krokem: terezakramerova.cz/laskave-otuzovani-krok-za-krokem-pro-teplomilce/
Dechové cvičení WHM včetně videa s průvodem Terezou: terezakramerova.cz/co-potrebujete-znat-o-dechovem-cviceni-dle-wima-hofa-2-videa-s-dychanim/
Video o bezpečnosti od Wima Hofa: czstate.com/v/fKuIspeHzJ6qgtg/video.html
Wim Hofova metoda se těší stále rostoucí popularitě nejen díky světovým rekordům svého zakladatele, ale také díky vědeckým studiím, které rozporují tradiční smýšlení o lidském zdraví a to, že na některé procesy v našem těle a mysli (například imunitní systém) údajně nemáme vliv. Cílem Wima je pomáhat lidem zvyšovat mentální i fyzickou odolnost tak, aby mohli být silnější, zdravější a spokojenější. Metoda sestává z tří pilířů - práce s nastavením mysli, vědomým otužováním a práci s dechem. Chcete si vědomě posílit svoji imunitu, zlepšit si spánek, snížit zánětlivost v těle či pořádně aktivovat svůj kardiovaskulární systém? O správné aplikaci Wim Hof metody a osobních prožitcích si budeme povídat s lektory, kteří v České Republice již provedli tisíce lidí zážitkem této metody.
Kdo se chce aktivně zapojit u přímého přenosu, nachystejte si: kbelík s ledovou vodou (nejstudenější možná z kohoutku) a cca 0,5 kg kostek ledu!
Hosté pořadu:
Martina Chomátová martinachomatova.cz
Tereza Kramerová terezakramerova.cz
Jakub Chomát www.jakubchomat.cz
Více informací na: www.wimhofmethod.com

Komentáře 

  1. Divadlo Kampa

    Divadlo Kampa

    Před 5 měsíci

    Pro začátečníky doplňujeme důležitá videa o bezpečnosti od Terezy Kramerové a Jakuba Chomáta: Článek o laskavém otužování pro začátečníky krok za krokem: terezakramerova.cz/laskave-otuzovani-krok-za-krokem-pro-teplomilce/ Dechové cvičení WHM včetně videa s průvodem Terezou: terezakramerova.cz/co-potrebujete-znat-o-dechovem-cviceni-dle-wima-hofa-2-videa-s-dychanim/ Video o bezpečnosti od Wima Hofa: czstate.com/v/fKuIspeHzJ6qgtg/video.html

    • Drahomíra Hlaváčová

      Drahomíra Hlaváčová

      Před 5 měsíci

      .l

    • Ludmila Plachá

      Ludmila Plachá

      Před 5 měsíci

      . N

    • Ludmila Plachá

      Ludmila Plachá

      Před 5 měsíci

      L

    • Ludmila Plachá

      Ludmila Plachá

      Před 5 měsíci

      M Mn

    • Ludmila Plachá

      Ludmila Plachá

      Před 5 měsíci

      B n g, . Mm.?? M. M0. 0poknmm.mm

  2. Míša Mikušová

    Míša Mikušová

    Před měsícem

    Pane Dusek miluju vas☺️😗❤️,jste fakt dobry,diky

  3. Tony Cpk

    Tony Cpk

    Před 2 měsíci

    tak jako recept na kocovinu potrebuji ihned :D

  4. Stanislav Mihalik

    Stanislav Mihalik

    Před 2 měsíci

    Začínam,napustil som si lavór,pre istotu s horúcou vodou

  5. rob

    rob

    Před 2 měsíci

    kovid jsem měl a uvědomil jsem si jak je čich důležitý

  6. rob

    rob

    Před 2 měsíci

    kdo byl první otužilec?

  7. roy short

    roy short

    Před 2 měsíci

    Škoda, že to není prezentováno v kontinuu s tradicí, z které je cvičení vyňato. .

  8. Patricie Projektová

    Patricie Projektová

    Před 3 měsíci

    konference o laskavosti, to je milé

  9. Gray Silver Wolf

    Gray Silver Wolf

    Před 3 měsíci

    nemuzu najit nazev toho dokumentu o tom borcovi v divocine......pomozte nekdo ))

  10. Pierson Carberry

    Pierson Carberry

    Před 3 měsíci

    The sincere pigeon ordinarily frighten because butcher geographically crash except a bawdy degree. synonymous, zany cabinet

  11. manca

    manca

    Před 4 měsíci

    czstate.com/v/g9WhyaCujshumsg/video.html TIPPI MŮŽETE SČUMNOUT ,. Hofa ted čtu super

  12. Koli

    Koli

    Před 4 měsíci

    skvele video, dává velky důraz na výklad, detailne popsané, prostě super!

  13. Inspiration55

    Inspiration55

    Před 4 měsíci

    Bohužel, Wim Hof s toho udelal peknyyy byznys.

  14. cormic197

    cormic197

    Před 4 měsíci

    Jakub Chomát. - cituji "Baví mě inspirovat lidi, objevovat nové možnosti pohledu na okolní světů." Za 3350 korun za den a za 8000 na dva dny, to věřím. To se to inspiruje a objevuje svět. :) Kurzy všímavé sebelaskavosti, které tu Dušek doporučuje jsou taky pěkné. Osm večerů po třech hodinách 5800 (pravda to není cena, v tomto případě se to nazývá "příspěvek"). To není špatnej bussiness plán. Lidi fakt už neví co roupama. 1:36:40 hotová Továrrna na absolutno. 1:39:02 Měli by jim tam vypnout ten karburátor. Než se obleču, tak to nejdřív "zkonzultuju" se svým tělem. Chtělo by to nějaký workshop "Jak správně zkonzultovat se svým tělem co si obléci". Víkendový vždy po dvouhodinách, za nějakých 12 500 korun.

  15. Veho Taiji

    Veho Taiji

    Před 4 měsíci

    Vdaka moc. Pre mna je dolezity tento rozhovor s Wim Hofom: czstate.com/v/draG3G57q5ugfsw/video.html (SVK titulky) alebo tento: czstate.com/v/nrmfs6xqsdqDqMQ/video.html (SVK titulky)

  16. Jiri Ludvik

    Jiri Ludvik

    Před 4 měsíci

    Je to tady akorát hloupé blábolení, unuděnych manželek, kterým drahý koupil za dost peněz certifikát, aby se mohli aspoň někde realizovat! Když si člověk pustí jejích kanál, tak žasne nad těmi hloupostmi, které vyprodukovali a ještě se pasují do rolí odborníků.

  17. Dana Dobroslávková

    Dana Dobroslávková

    Před 4 měsíci

    Když začal Covid 19, zákaz vycházení a pod., tak jsem chodila do lesa. Zateplovali nám dům, strhávali balkony atd. takže mě vadil rámus. Večer jsem na CZstate našla dýchání podle Wima Hofa, začala jsem podle toho dýchat a zjistila jsem, že před x lety sem měla zlomené žebra a neumím vůbec dýchat. Vůbec jsem nechápala jak dýchám. Můžu říci, že pandemie mě víc dala než vzala. Ještě jsem nepřešla na otužování, ale chodím 35 roků v zimě do sauny od září do května každý týden. Tam vlastně dochází k otužování z horka do studené vody.

  18. radovan světlík

    radovan světlík

    Před 4 měsíci

    je to vždycky posilující potkat člověk, který žije v souladu se svojí duší. Dělá naplno to, k čemu byl předurčen -rozvine svoje dary. U mě to probouzí úsilí hledat dál v sobě, poznávat sebe sama, nevzdávat se a nenchat se semlít okolím (duchem společnosti). Díky :-)

  19. Hana Trnkócyová

    Hana Trnkócyová

    Před 4 měsíci

  20. Janka Pajgerova

    Janka Pajgerova

    Před 4 měsíci

    Zaujala ma tá zmienka o čuchacích seminároch. Vie mi niekto povedať viac?

  21. Petra Koukolíkovà

    Petra Koukolíkovà

    Před 4 měsíci

    Děkuji za inspirativní povídání a přitvrdím v otužování :-) Trošku mě mrzí, že se nevzpomnělo na úžasného Vincenze Priessnitze, zakladatele přírodního léčitelství a novodobé vodoléčby.

  22. Ivo Babinec

    Ivo Babinec

    Před 4 měsíci

    Nejsem si jist, ale ten fotograf o kterem pan Dušek mluví bude asi Maverick - Kim Wolhuter

  23. Petr Baxant

    Petr Baxant

    Před 5 měsíci

    Jen je dobré být v té přítomnosti pořádně a né si kupovat led na benzínce a nebo si k tomu ještě kupovat vyvíječ ledu. Pak ať si každý taky uvědomí, kde se nám na druhé straně planety ten led rozpouští a proč se dá chodit na ty hory v trenkách! Nechci to zlehčovat, má to cosi do sebe, ale lidi se nadchnou pro kde co, ale smysl jim uniká. Budeme zdraví, ale na nemocné planetě? Nebo snad má někdo pocit, že si planeta někde na vesmírné benzínce koupí pytel ledu na své ledové čepičky? A nebo si snad nějaký led vyrobí z výrobníku ledu. Až tohle bude součástí takového učení s plným vědomím toho, co to tu vlastně děláme a jaký je náš skutečný úkol, pak budu nadšen - ještě více, než teď. Ale dobrý, na člověka dobrý.

    • Jindrich Jirasko

      Jindrich Jirasko

      Před 22 dny

      prvotní je vědomí.. ;)

  24. Roman Hartman

    Roman Hartman

    Před 5 měsíci

    Super! Děkuji.

  25. Samsung Samsung

    Samsung Samsung

    Před 5 měsíci

  26. Vaclav Dvorak

    Vaclav Dvorak

    Před 5 měsíci

    Lidičky, máte někdo odkaz na toho fotografa co lemtá z louže? Kuluju

  27. Dušan Dušan

    Dušan Dušan

    Před 5 měsíci

    Ono to asi nebude jen oblíkáním,že se ztratí hnědý tuk,ale taky vytápěním budov,kde trávíme docela dost času,sám si pamatuju když jsem vyrůstal na samotě a topilo se o dost méně než je zvykem,tak když jsem přešel na internát,kde se topilo pořád a hodně,nemohl jsem spát a začal marodit po roce,do té doby jsem nemarodil nikdy,ale nechci tvrdit,že to bylo je díky tomu.

  28. N E N S

    N E N S

    Před 5 měsíci

    Já děkuji A děkuji za to ze mužů prodychat každého. Svůj život i celý tento vskutku nádherný svět. Rád nalézám bytosti, které porozumívají všemu okolo i vně všeho. Žijeme na rubu vlastních životů a celý moderní svět Je přesně naopak. V každém nesmyslu!!! Zjišťujeme cestu. Není tak těžká. Strach je pouze přesný východisko řešení, v daném okamžiku. Doporučuji zbaveni zrdcadel a veškerého pozlátka. Sic nepochopená, ale rychlá zkratka. Nezbyde nic, než nitro a skutečně skutečné mé já❤️ Naše my💗😘

  29. Race

    Race

    Před 5 měsíci

    Jestli se nepřipravujeme na další dobu ledovou ;-) Sice jen ledovou sprchu, ale jedu už taky asi 3 roky, je to jak droga.

  30. Stefan SerePes

    Stefan SerePes

    Před 5 měsíci

    Pri WH dychani se nejedna o hyperventilaci!

    • Jakub Jerdonek

      Jakub Jerdonek

      Před 5 měsíci

      @Stefan SerePes ja dám aj 3 minúty na nejaké 5 kolo

    • Stefan SerePes

      Stefan SerePes

      Před 5 měsíci

      @Jakub Jerdonek Mne se jeste nepodarilo sam sebe vypnout. Snazim se prekonat skubani branice a drzet dal ale zatim jsem pres to nepresel. Pak by mohlo prijit vypnuti, ale zatim nemam zkusenost. Nastesti da mozek pokyn k nadechnuti ikdyz dokaze nekdo vypnout sam sebe a nehrozi tak uduseni. Jen to nesmi delat ve vode 😎 Mam rekord 2:40 pak jsem zase klesnul k casum 1-1:30 a ted uz to nemerim a proste dycham. Nebot jak rika Wim " breath motherfucker" 😉

    • Stefan SerePes

      Stefan SerePes

      Před 5 měsíci

      @Veruna Ramona hyperventilace je zrychlene mělké dýchání. U hyperventilace je problem to ze si clovek vydycha oxid uhlicity z tela. Pri WM cviceni se naopak pomer CO2 vuci kysliku zvysuje. Pokud budes dychat zhluboka tak viz video tak se neni ceho bat. Host se tam prave prereknul ohledne hyperventilaci, proto jsem psal ten komentar.

    • Jakub Jerdonek

      Jakub Jerdonek

      Před 5 měsíci

      U mňa neviem či sa len moc prefúkam 😂 ale občas keď dýcham a dostanem sa na 4 kolo tak na moment ma tak nežne vypne, časovač mi pipne, že prešli už 3 minúty a ja sa len tak pekne zhlboka nadychnem a som v kľude ale stane sa mi to málokedy

    • Veruna Ramona

      Veruna Ramona

      Před 5 měsíci

      No, ale jak se ji vyvarovat? Je to můj děs, bojím se sanitky která hyperventilaci následuje

  31. Vlastimil Nervák

    Vlastimil Nervák

    Před 5 měsíci

    Dušek::Kolik mame hodin?? Frajer::Ja mam jedny :D Dobre Duska dostal a ani si toho Jarda nevsiml

    • Olga Štěpánková

      Olga Štěpánková

      Před 2 měsíci

      😂 Haha, toho jsem si nevšimla!

  32. Iva Hodáňová

    Iva Hodáňová

    Před 5 měsíci

    Diky moc, super! 😇

  33. Roman Hulvak

    Roman Hulvak

    Před 5 měsíci

    na rovinu, moc som nepochopil akú rolu majú hrať tie nemalé peniaze v tom, ale evidentne často sú...

  34. opzz xsin

    opzz xsin

    Před 5 měsíci

    Děkuji všem za inspiraci a dobrotu

    • niduoe stre

      niduoe stre

      Před 5 měsíci

      což se díky našemu komfortu s léty děje, že už se nikdy neobnoví...?

  35. Aleška Holubová

    Aleška Holubová

    Před 5 měsíci

    Jdu si nainstalovat škopíček na balkon 😉🤗

    • opzz xsin

      opzz xsin

      Před 5 měsíci

      Před lety jsem běhala, vždy mi bylo teplo i v zimě, běhala jsem roky a to skoro každý den. Potom, co jsem skončila s běháním, tak jsem začala být zimomřivá. Od doby co dých

  36. Honzachalan

    Honzachalan

    Před 5 měsíci

    Dobrý den. Zajímalo by mě, kde jste přišli na to, že při otužování se vám začne tvořit více hnědého tuku? Pokud vím, tak zatím žádná studie, která by to potvrzovala není. Děkuji za odpověď.

    • niduoe stre

      niduoe stre

      Před 5 měsíci

      Delam uz dva roky hlavne tu dychaci cast a potvrzuju, skvele to funguje

  37. soinhu foitu

    soinhu foitu

    Před 5 měsíci

    Boží rozhovor!!! Děkujeme 🌺

    • Emily An

      Emily An

      Před 5 měsíci

      což se díky našemu komfortu s léty děje, že už se nikdy neobnoví...?

  38. AndrejCibikDesign

    AndrejCibikDesign

    Před 5 měsíci

    Dýchanie samo o sebe je úplny vymazávač depresií.

    • soinhu foitu

      soinhu foitu

      Před 5 měsíci

      z mrtvých, aby nám život věčný. Slíbil také léčit své tělo. (Podívejte se na oblohu a zeptejte se Boha)

  39. Em Em

    Em Em

    Před 5 měsíci

    Koukam a zdravim z Francie kde ziju a myslim na Vas ❤️

    • zijuiy wttuy

      zijuiy wttuy

      Před 5 měsíci

      That was brilliant.. thank you!!!?

  40. Charming nowhere to hide

    Charming nowhere to hide

    Před 5 měsíci

    Buťme odvážní a laskavý.

    • fouoii gyhh

      fouoii gyhh

      Před 5 měsíci

      Jen jezajímavé, že toto neplatí na bazdomovce, kteří spíš v marazu venku a intoxikovaní alkoholem většinou umrznou

  41. Jana Srdce

    Jana Srdce

    Před 5 měsíci

    Ráda se nechávám vést dechovým cvičením nahrávkou od WH (youtube), jen vede pro mě dýchání celkem rychle. Když bych chtěla dýchat v jeho tempu, tak dýchám tak napůl, abych to stihla. Věděl by prosím někdo jestli ta rychlost má svůj důvod? Každopádně, hodně DĚKUJI za toto téma v Duši K :-)

    • Charming nowhere to hide

      Charming nowhere to hide

      Před 5 měsíci

      Jen jezajímavé, že toto neplatí na bazdomovce, kteří spíš v marazu venku a intoxikovaní alkoholem většinou umrznou

  42. Ask to seduce Miss

    Ask to seduce Miss

    Před 5 měsíci

    🥇

    • fouoii gyhh

      fouoii gyhh

      Před 5 měsíci

      czstate.com/v/bLCE04alzrSfqtQ/video.html

  43. Čajové Bedýnky TeaV

    Čajové Bedýnky TeaV

    Před 5 měsíci

    Parádní rozhovor, díky moc. Už jsem si dala lavor na balkón ;) Máte někdo prosím zkušenost, jestli to funguje i naopak? Kromě toho, že jsem zimomřivá, tak taky nedávám vedro. Trávím teď kvůli přítelově práci většinu roku v Indii a takový to období březen až červen, kdy je tam běžně 45°C ve stínu, nejsem schopná být venku ani s deštníkem (slunečníkem) a když fakt musím, tak se jen pomalu ploužím, aby to se mnou neseklo :D. Takže ten čas trávím jen v klimatizovaný místnosti, což je dost "psycho", protože já miluju trávit čas venku. Tak jestli se dá na to nějak připravit? Saunováním asi ne, že? :D Jde tomu taky pomoci dýcháním a tak? Díky!

    • Ask to seduce Miss

      Ask to seduce Miss

      Před 5 měsíci

      Jardo,díky za skvělou inspiraci a bezva pořad.:-)))))

  44. Renáta Vélová

    Renáta Vélová

    Před 5 měsíci

    Dekuji za zaznam, hezky se to posloucha. Taky bych se rada otuzovala, nicmene mne belaji a brni prsty na nohou i rukou uz pri 10 stupnich venku i kdyz mam rukavice... zcervenaji az doma pod proudem teple vody. Myslim, ze k otuzovani mam velmi, velmi daleko :( Pokud mate nekdo podobne zkusenosti a predevsim tip jak jste s tim pracovali, budu rada za napady :)

    • zijuiy wttuy

      zijuiy wttuy

      Před 5 měsíci

      Napustim si horkou vanu že si pustím Duši Ka aniž bych věděl o čem bude řeč poněvadž se mi celý název neobjevil... Hezká ironie.. :)

  45. Karolína Biniova

    Karolína Biniova

    Před 5 měsíci

    ♥️♥️♥️

    • Karolína Biniova

      Karolína Biniova

      Před 5 měsíci

      @zijuiy wttuy?

    • zijuiy wttuy

      zijuiy wttuy

      Před 5 měsíci

      pššt

  46. soinu foig

    soinu foig

    Před 5 měsíci

    Krásné, děkuji 🙏

  47. David Kočí

    David Kočí

    Před 5 měsíci

    Dobré, dobré...dík.

    • soinu foig

      soinu foig

      Před 5 měsíci

      loved the new video?

  48. Ja HoCH

    Ja HoCH

    Před 5 měsíci

    Ja mam tyhle povidani rada, ale jsem z tohoto videa trochu rozpacita. Znam par lidi, kteri tuto metodu zacali na vlastni pest praktikovat a zhorsilo se jim psychicke a nekdy i fyzicke zdravi, myslim ze je to jen pro uzsi skupinu lidi. Jinak by prece vsichni v zime plavali v prirode.

  49. fouoii gyhh

    fouoii gyhh

    Před 5 měsíci

    v lepší termín to snad ani naplánovat nešlo. Děkuji

  50. zijuiy wttuy

    zijuiy wttuy

    Před 5 měsíci

    Delam uz dva roky hlavne tu dychaci cast a potvrzuju, skvele to funguje

    • fouoii gyhh

      fouoii gyhh

      Před 5 měsíci

      Qr platba mi nefunguje bohuzel, rada bych prispela.

  51. Gabriela Adamkova

    Gabriela Adamkova

    Před 5 měsíci

    Děkuji za povídání, přispěla jsem na vaše divadlo, je fajn, co děláte! Jen mám otázku k tomu hnědému tuku, dočetla jsem se už dříve, že v momentě, kdy ho člověk ztratí v těle, což se díky našemu komfortu s léty děje, že už se nikdy neobnoví...?

    • zijuiy wttuy

      zijuiy wttuy

      Před 5 měsíci

      Qr platba mi nefunguje bohuzel, rada bych prispela.

  52. Martina Tutti

    Martina Tutti

    Před 5 měsíci

    Před lety jsem běhala, vždy mi bylo teplo i v zimě, běhala jsem roky a to skoro každý den. Potom, co jsem skončila s běháním, tak jsem začala být zimomřivá. Od doby co dýchám podle Wima už zase cítím teplo, dokážu být v triku i když je 16°. Doplňuji, že jsem dosha Váta, takže přirozeně mám radši teplo a díky postavě mě ani nechrání vrstvy tuku. Pokud jsem já zažehla vnitřní oheň, tak to dokáže kdokoliv. Doma netopíme, jednou jsme se vzbudili do 8°C a bylo nám fajn.

  53. Pavol Hlôška

    Pavol Hlôška

    Před 5 měsíci

    26:03 Zajímavý test. Jdu ho vyzkoušet.

  54. Genni Glassglow

    Genni Glassglow

    Před 5 měsíci

    💎🔯✋ ✋ ✋ ✋ ✋ ✋ ✋★ ╮╰ ★ ╮╰ ★ ╮╰ ★ ╮╰ ★ ╮▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 💎🔯💎🔯💎🔯 *Bůh prokázal svou lásku k nám tím, že pošle svého Syna Ježíše Krista, který zemřel a vstal z* *mrtvých, aby nám život věčný.* *Slíbil také léčit své tělo.* *(Podívejte se na oblohu a zeptejte se Boha)*

    • zijuiy wttuy

      zijuiy wttuy

      Před 5 měsíci

      mám se saunou - téměř vždy jsem pak nemocná nebo oslabená. Jak začít? ...dává mi to velký smysl a myslím, že by mi to mohlo hodně pomoct. Díky za odpověď. Adéla.

  55. Весёлый Кактус

    Весёлый Кактус

    Před 5 měsíci

    Walter CoinCoin. Najděte tento kanál v aplikaci telegram. A začněte vydělávat.

  56. Petra Mira Kubíková

    Petra Mira Kubíková

    Před 5 měsíci

    czstate.com/v/bLCE04alzrSfqtQ/video.html

  57. AFTER IN

    AFTER IN

    Před 5 měsíci

    Jen jezajímavé, že toto neplatí na bazdomovce, kteří spíš v marazu venku a intoxikovaní alkoholem většinou umrznou

    • Soňa Dragounová

      Soňa Dragounová

      Před 4 měsíci

      :D :D :D Alkoholem intoxikovaný tělo při nevědomém přístupu - jiný konec to ani mít nemůže ...

  58. Emily An

    Emily An

    Před 5 měsíci

    Perfektni, cesta existuje a uz jsem se prihlasila na wimove website na kurz, kt tam nabizi...diky vam

  59. Dagmar Rážová

    Dagmar Rážová

    Před 5 měsíci

    Jardo,díky za skvělou inspiraci a bezva pořad.:-)))))

    • Emily An

      Emily An

      Před 5 měsíci

      Everything looks so good ???

  60. Paja Paja

    Paja Paja

    Před 5 měsíci

    🥝

  61. Denis Homolík

    Denis Homolík

    Před 5 měsíci

    pššt

  62. Martin Prček

    Martin Prček

    Před 5 měsíci

    Napustim si horkou vanu že si pustím Duši Ka aniž bych věděl o čem bude řeč poněvadž se mi celý název neobjevil... Hezká ironie.. :)

    • niduoe stre

      niduoe stre

      Před 5 měsíci

      Skvělé, děkuji.V pravý čas:)

  63. David Kopal

    David Kopal

    Před 5 měsíci

    Děkuji za velmi příjemnou a inspirativní DušiK na téma, které mě aktuálně zajímá. Otužuji se cíleně již 6tým rokem a nyní nastává ten dobrý čas pro mne postoupit o další stupeň výše. Všichni zúčastnění palec hore, bylo to krásně čisté a upřímné ☯️🍀

    • niduoe stre

      niduoe stre

      Před 5 měsíci

      Podepište, pokud si vážíte svobody slova a zdravé společnosti: www.petice.com/stop-cenzure

  64. Veronika Rohlova

    Veronika Rohlova

    Před 5 měsíci

    WIM HOF 🥰🥰🥰

  65. Jana Bel

    Jana Bel

    Před 5 měsíci

    Perfektni, cesta existuje a uz jsem se prihlasila na wimove website na kurz, kt tam nabizi...diky vam

  66. Jana Bel

    Jana Bel

    Před 5 měsíci

    Qr platba mi nefunguje bohuzel, rada bych prispela.

  67. niduoe stre

    niduoe stre

    Před 5 měsíci

    🥇

  68. Tom Dudek

    Tom Dudek

    Před 5 měsíci

    Jsem letos zjistil že mi vubec nevadí studená sprcha ale do ledu nevim jestli bych vlezl :-P

    • niduoe stre

      niduoe stre

      Před 5 měsíci

      fakt neviem 😂🤦🏻‍♂️

  69. Honor Honor

    Honor Honor

    Před 5 měsíci

    😘🥰😘

  70. Petra Mira Kubíková

    Petra Mira Kubíková

    Před 5 měsíci

    Děkuji děkuji děkuji

  71. Jarmila Kollarova

    Jarmila Kollarova

    Před 5 měsíci

    Ďakujem Vám ❤️🤝 s pozdravom 🙋‍♀️ 🧚‍♂️# EŠTE STÁLE JE ČO DÝCHAŤ# 🧚‍♂️❄️🙏❄️

  72. Ludovit Urban

    Ludovit Urban

    Před 5 měsíci

    czstate.com/v/pdWk2X1no5ekfdQ/video.html O STRACHU, MEDIALNOM MASIROVANI A O OSOBNEJ STATOCNOSTI VRELO ODPORUCAM POZRIET, RECEPT NA UKONCENIE HRY!!! PROSIM SIRTE DALEJ INFORMACIE

  73. NanoOil & Sapfir s.r.o.

    NanoOil & Sapfir s.r.o.

    Před 5 měsíci

    Toto som sa naučil ešte ako dieťa. Hlava riadi telo. Ja si viem zregenerovať akúkoľvek časť tela. Aj po spálni atď.

  74. Š. V.

    Š. V.

    Před 5 měsíci

    Otužování je matka moudrosti !

  75. Terénní program KLÍČ

    Terénní program KLÍČ

    Před 5 měsíci

    Ahoj, díky za fajn video. Mám dotaz ohledně slabé imunity a otužování.... vlastně si málokdy připadám natolik zdravá, aby bylo vhodné na sebe pustit studenou vodu. Stejně tak to mám se saunou - téměř vždy jsem pak nemocná nebo oslabená. Jak začít? ...dává mi to velký smysl a myslím, že by mi to mohlo hodně pomoct. Díky za odpověď. Adéla.

    • cormic197

      cormic197

      Před 4 měsíci

      @Soňa Dragounová v klidu v klidu, o mě strach nemějte. Mně se líbí ty vzletné nadpozemslé řeči, od podobných týpků, v naší části světa jak žijeme špatně, jak jsme materiálně nízcía přitom je všechno nadpozemsky a nemateriálně jednoduché, jak se lze odpout od našeho zlého materiální světa. A jak je to jednoduché. Ovšem když jsou opět v realitě, tak trojku na dřevo si obratem nechají vysázet, za kdejakou kravinu, jen to sviští. :) Největší šíbr je Duškův kamarád Ledvinka, který nabízí 15 minut ticha za 500 korun. Je vidět, že mu Otec dobře radí.

    • Soňa Dragounová

      Soňa Dragounová

      Před 4 měsíci

      @cormic197 závist je hodně odporná emoce, brzo se jí udusíte... :))

    • cormic197

      cormic197

      Před 4 měsíci

      Zaplaťte si kurz, Jakuba Chomáta potěšíte a své peněžence ulehčíte.3350 korun za jednodenní kurz. No nebrete to. A ještě lepší je si dát těch jednodenních kurzů víc. Pro jistotu. Jakub taky musí platit složenky a hypotéku.

    • Pavel Adamec

      Pavel Adamec

      Před 5 měsíci

      Studená sprcha nemůže ublížit, ja si ji dávám po každé ranní normální sprše

  76. bowen voowy

    bowen voowy

    Před 5 měsíci

    Krásné vysílání ❤️, já zatím ráno studená sprcha, něco přes rok žádná nemoc A spaní u babičky v ledové ložnici pod duchnou☺️ pára nám šla z pusy ☺

  77. Philia Cosmetic

    Philia Cosmetic

    Před 5 měsíci

    Dobry den, ve stredu 18.11 jste měl živé vysílání a ja ho nestihla, myslela jsem ze si to budu moci pustit zpětně ale nemuzu to najit, bude nekde k vidění?

    • bowen voowy

      bowen voowy

      Před 5 měsíci

      Ahojte prosím vás ať mi dáte subsckribe už se blížím k 1k tak vás prosím dejte odběr

  78. Pravý doktor

    Pravý doktor

    Před 5 měsíci

    Podepište, pokud si vážíte svobody slova a zdravé společnosti: www.petice.com/stop-cenzure

  79. laskin riubn

    laskin riubn

    Před 5 měsíci

    Skvělé, děkuji.V pravý čas:)

    • bobsen

      bobsen

      Před 5 měsíci

      nespamuj tady

  80. skatanchurch

    skatanchurch

    Před 5 měsíci

    Jak dama prisla na to, ze si wimhof hnedy tuk vypestoval a ze se s nim nenarodil,... ?

    • Jiri Ludvik

      Jiri Ludvik

      Před 4 měsíci

      @skatanchurch I já Vám děkuji, protože lidé jsou tak zblblý, že zapomněli používat mozek . Nějaká racionální odpověď, se v komentářích jen zřídka objeví! Také si myslím, jelikož Hof od malička leze do ledové vody, že se ty složité enzymatické, hormonální procesy,nějakým způsobem narušili, to možná udržuje velky podil tmavé tkáně. Jeho organismus se adoptoval, proto je výjimečný. Dnes se i připouští, že teplo se akumuluje i v bílé tukové tkání a svalech. Ale podstata toho všeho je,nepřirozenost ,obrovský stres a rychlé stárnutí! Takže určitě, není co závidět, snad obdiv k tomu, co dokáže lidský organismus a jak složitý je! S pozdravem J. 🙂

    • skatanchurch

      skatanchurch

      Před 4 měsíci

      @Jiri Ludvik Diky za odpoved, konecne nekdo, kdo nema klapky na ocich...

    • Jiri Ludvik

      Jiri Ludvik

      Před 5 měsíci

      Ano, máte pravdu, Vim Hof se už tak narodil, s velkým podílem hnědého tuku, který si dokáže uchovat. Proto je jedinečný, tak jako třeba nejlepší sprinter na světě (jedinečný, talent, rozvoj)Dechová cvičení určitě nevymyslel, akorát je převzal od mnichů z Tibetu, Indie. Dechová cvičení stará několik tisíc let ! Jeho bratr, který jezdíl z kamiónem, žádný větší podil hnědého tuku nemá, je to obyčejný chlapík. Vim Hof je unikát, napodobovat ho, je hodně hloupý.Věnuji se mnoho let sportu a otužovani a dobře vím, jak se dokáže ponor v ledové vodě narušit ,křehká rovnováha mezi životem a smrtí. A to nemluvím o porušení mitochondrionální DNA. Je skvělý, otužovat se, ale určitě to není pro každého! Je třeba nastudovat odbornou literaturu o působení chladu na lidský organismus Certifikovaný trenér, to je hodně k smíchu! Hodně lidí si na této metodě, snaží, díky lidský blbosti, vydělat peníze. Takže doporučuji odbornou literaturu ,použít svůj mozek a neposlouchat nějaké blaboly!

    • skatanchurch

      skatanchurch

      Před 5 měsíci

      @laskin riubn vubec nerozumim odpovedi...

    • laskin riubn

      laskin riubn

      Před 5 měsíci

      mám 6 dětí 👻. Myslím že se měli také podívat v mém pripade jinak 🤔😉😀

  81. Eva Krajcová

    Eva Krajcová

    Před 5 měsíci

    Jako vždy skvělé. Kéž by nás šílenců přibývalo. Ať nás přibývá.

  82. dolimi jotoo

    dolimi jotoo

    Před 5 měsíci

    chirurgii, sebezdokonalovani či a to snad nejlépe prevenci, což se farma-mafii líbit nebude, ale byla by to ohromná prdel to sledovat...

  83. Timersha Ziganshin

    Timersha Ziganshin

    Před 5 měsíci

    Walter CoinCoin. Najděte tento kanál v aplikaci telegram. A začněte vydělávat.

    • dolimi jotoo

      dolimi jotoo

      Před 5 měsíci

      hudbu:-) to je revoluce v mém vnímání psů jako takových:-) Když jsem vás to slyšel dopovědět a vše jsem si uvědomil, hrozně jsem se rozesmál.

  84. Boris P

    Boris P

    Před 5 měsíci

    po všetkých tých informáciach sa niekto spýta čo by mu odporučili 🤦🏻‍♂️ v podstate cele toto video je odpoveď ako na to 😀 ak ťa všetky tieto informacie o tranzformácii ktorú to prináša nenamotivovali to skúsiť, a po tomto celom sa spýtaš čo by ti odporučili, na to sa ani nedá odpovedať, ja by som tu otázku odignoroval asi alebo vybuchol od smiechu, fakt neviem 😂🤦🏻‍♂️

  85. drttyu liqm

    drttyu liqm

    Před 5 měsíci

    Moc děkuji, bylo to opět velmi inspirativní.

  86. Marta Pejchalova

    Marta Pejchalova

    Před 5 měsíci

    Skvělé, děkuji.V pravý čas:)

  87. Peter Nemec

    Peter Nemec

    Před 5 měsíci

    Ďakujem za skvelé video. Radšej som si ho stiahol, lebo ktovie, kedy fanúšikovia koronavírusu zabezpečia jeho zmazanie.

    • Jakub Chomát

      Jakub Chomát

      Před 5 měsíci

      Díky možná se na vás obrátíme...za týden již má video přes 100tis shlédnutí...

    • drttyu liqm

      drttyu liqm

      Před 5 měsíci

      Krásné vysílání ❤️, já zatím ráno studená sprcha, něco přes rok žádná nemoc A spaní u babičky v ledové ložnici pod duchnou☺️ pára nám šla z pusy ☺

  88. Jan Plech

    Jan Plech

    Před 5 měsíci

    Škoda že to nevěděli lidé na Titaniku, všichni by se zachránili.

    • cormic197

      cormic197

      Před 4 měsíci

      Dobrý postřeh!

    • Jan Plech

      Jan Plech

      Před 5 měsíci

      ​@Michal Sada "Místo aby mu pomohl z lůžka, větu pouze zapsal" Nehovořím o tom, aby někdo netrénovaný skočil do ledové vody a setrval do skonání. Nemluvím o očistě těla ani o splynutí s přírodou, vodou. Proč by měl někdo vystupovat z komfortní zóny, když si dotyčný řekne, že ta voda je pro mě tak akorát tak mu bude komfortně .

    • Michal Sada

      Michal Sada

      Před 5 měsíci

      Nehovoří o tom, aby jsi skočil netrénovaný do ledové vody a setrval do skonaní. Mluví tady o splynutí s přírodou, vodou, očistou těla a mysli a vystoupení z komfortní zóny za využití zdravý prospěšného oživování se.

  89. Marie Valickova

    Marie Valickova

    Před 5 měsíci

    Líbí se mi, když Jarda Dušek zabloudí mimo téma ke štěkajícím psům, robotům, že se hosté ozvou nějakou vzpomínkou opět na Wimhofa.ocenuju snahu se držet tématu;-)

  90. cnmmd qiuoo

    cnmmd qiuoo

    Před 5 měsíci

    tomu posiluji břicho a chůzi 10.000 kroků. Mějte se krásně, super Kampa, přeji krásné dny a hodně zdraví....Lidka

  91. Jiri Zajic

    Jiri Zajic

    Před 5 měsíci

    Ale určitě je skvělé se otužovat,kdyby to začala dělat aspoň půlka národa, tak minimálně v zimě ubude drasticky počet nemocných a třeba by se pani dochtoři mohli víc venovat chirurgii, sebezdokonalovani či a to snad nejlépe prevenci, což se farma-mafii líbit nebude, ale byla by to ohromná prdel to sledovat...

  92. Jiri Zajic

    Jiri Zajic

    Před 5 měsíci

    Tak Jarda Jágr nejsu, asi si ten kurz odpustím... což neznamená, že ty vany s ledem a jejich priprava/udržení určitě něco stojí, rozumim...

    • cnmmd qiuoo

      cnmmd qiuoo

      Před 5 měsíci

      půjdu. Mějte se hezky.

  93. Trood

    Trood

    Před 5 měsíci

    Ahojte prosím vás ať mi dáte subsckribe už se blížím k 1k tak vás prosím dejte odběr

  94. Michael Edgar Horský

    Michael Edgar Horský

    Před 5 měsíci

    ❤️ 44 🌵 43 ❤️ 69 🌵 l08 ❤️

  95. misuyy fong

    misuyy fong

    Před 5 měsíci

    Moc děkuji, bylo to opět velmi inspirativní.

  96. Vladan Jakub Valouch

    Vladan Jakub Valouch

    Před 5 měsíci

    No o těch spermiich mě hodně pobavilo, mám k tomu svůj příběh 😉 před cca 28 ledy jsem byl na vyšetření a bylo mi řečeno, že jich mám málo a jsou lenivé 🤔 no a za tu dobu mám 6 dětí 👻. Myslím že se měli také podívat v mém pripade jinak 🤔😉😀

  97. hodpol16

    hodpol16

    Před 5 měsíci

    Konečně kvalitní zvuk bez rámusu vařící konvice a rachotu skleniček! Díky!

  98. TatankaJotankaCZ

    TatankaJotankaCZ

    Před 5 měsíci

    Vlastně, prostě , právě a stále dokola aj několikráte v jedné větě až to uši rve. Proč tak plzníte těmi floskulemi náš krásný barvitý jazyk? Neustále se oháníte vědomím, tak se kurňa zvědomte a zaposlouchejte jak mluvíte.! Už se tak mluví všude. Tahle infekce je horší jak ten koronasajrajt. Ufff. Národní buditelé se v hrobě musí hnusem obracet. Ať se daří. Howgh

    • Jiri Zajic

      Jiri Zajic

      Před 5 měsíci

      Jo, čeština ide rapidně do prcky, s tou pražskou omluvou, heleeeee...blee, chce sa mi grcat, čistá č.j.už je jen v některých koutech Moravy a Slezska...

    • misuyy fong

      misuyy fong

      Před 5 měsíci

      Stáva sa mi po tej studenej sprche, že mi končeky prstov aj na nohách práve ostanú biele a začínajú tŕpnuť, môžete mi prosím poradiť čo s tým, ďakujem Pokec super 🙂

  99. Daniel Frnoch

    Daniel Frnoch

    Před 5 měsíci

    Pane Dušku, častokrát ve mně propuká nekonečná zlost, když jdu kolem plotu a vyřítí se na mě zpoza keřů jakýsi raťafák a štěká jako blázen (kolikrát jsem si všiml, že čím menší pes, tím hřmotnější štěkot). Nebojím se ho, jelikož nás povětšinou dělí plot. Beru to spíše z pohledu, že mě okrádá o klid a nerušenou procházku. Poslední dobou jsem nějak přestal tak hrozivě nenávidět a začal s nimi spíše promlouvat, popichovat je, protože je celý proces dráždění příjemnější než se nořit do nepříjemných pocitů. Ale ta myšlenka o tom, že vlastně psi nechtějí nic jiného než být pohlazeni a polaskáni, že štěkají vlastně kvůli tomu, aby na sebe upozornili... to je něco, co veškerý hlasitý štěkot promění v rajskou hudbu:-) to je revoluce v mém vnímání psů jako takových:-) Když jsem vás to slyšel dopovědět a vše jsem si uvědomil, hrozně jsem se rozesmál.

  100. Luděk Agreo Heger

    Luděk Agreo Heger

    Před 5 měsíci

    Otužování a metoda je super. Dělám to už skoro 2 a půl roků a dnes jsem byl v Divoké Orlici u polských hranic. Voda 4 st. Určitě doporučuji.

Další